appuntamento sul Monviso a 100 anni

GRAZIE Milano! Gli ultimi 300 metri della maratona di oggi sono valsi tutta la fatica di arrivare fino in fondo alla gara: gli incitamenti e le parole di sostegno che la folla di migliaia di persone mi ha rivolto mi hanno commosso! Alla mia età non si partecipa ad una maratona né per il risultato né per la gloria ma un abbraccio così caloroso davvero non me l'aspettavo e vale più di una vittoria 😍😍😍!! E oggi qui a Milano ho percorso, a piedi, pure la strada Maestra per arrivare a 💯! Grazie a quest'esperienza rientro in Liguria con una marcia in più😜!!! 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🙂☀️ 👋👋 e forza Togo 🇹🇬

 Le corse per i sentieri liguri, per un sessantenne come me, sono un'occasione per mantenersi in salute ma diventano anche un modo per aprire la mente a ricordi da tempo archiviati. Oggi durante una gara Trail di 15 km nell'entroterra di Pietra Ligure, in compagnia di Isabella, figlia della mia sorella maggiore, sono riemersi alcuni ricordi del lontano 1989 anno in cui con un'amica ero stato in India a Bombay: Che viaggio infernale! Un mese passato fra gli orfanotrofi della città e in mezzo ad una fiumana infinita di persone senza tetto che sopravviveva senza le minime condizioni igieniche! Decine di bambini mutilati (dai loro genitori per fare più pietà agli stranieri), sui marciapiedi delle strade, che ti assalivano per ricevere qualche rupia. Ogni mattina un camion faceva il giro delle strade per raccogliere le persone che per malnutrizione o altro durante la notte avevano esalato l'ultimo respiro. L'acqua del fiume sacro che nell'immaginario di un idealista

A sole tre settimane dall'epica avventura di Atene, eccomi di nuovo qui, come un anno fa, a correre una gara sulla splendida pista ciclabile di Sanremo. Tanti km nelle gambe e ancora tanta stanchezza! Ma le occasioni vanno prese al volo e quindi bando alle lamentele! Vada come vada. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🇹🇬 Domenica 3 dicembre ore 9.00: Pettorale n. 1 2 3 pronti via! Che bella novità! L'organizzazione mette a disposizione atleti che fanno da supporto agli altri partecipanti,  in base all'obiettivo che ciascuno si pone. Spero e decido di chiudere la gara in 4h e 45min! Così mi aggrego al gruppo con tale obiettivo e grazie a questo non mollo fino alla fine.  Bella gara in piacevole compagnia! 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 👋👋👋 e forza Togo 🏃🇹🇬

" Per aspera sic itur ad astra" La partecipazione alla maratona di Atene rappresenta per me un "gate" che mi condurrà un giorno al firmamento delle stars o meglio delle rockstars😏! (È da un anno che prendo, da un mio collega di musica, lezioni di basso elettrico 🎸 e prima o poi...) Mercoledì 8 novembre 2023 Partenza da casa in direzione Ancona, poi traghetto fino a Patrasso e ancora un duecento km e sono ad Atene. È fissata a domenica 12 novembre ore 9.30 la partenza di una gara preparata da oltre un anno: Tre due uno pronti via! 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🇹🇬 Più di ventimila corridori si sfidano: chi per superare i propri limiti, chi per condividere un'avventura unica, chi solo per partecipare e poter dire:"io c'ero!", chi per provare qualcosa di nuovo. C'è anche chi partecipa per sensibilizzare la gente sull'impatto ambientale che l'evento stesso produce. Gli esempi che valgono più di mille parole  Condivido il suo intento correndo

Il fascino del Monviso è irresistibile per chi, come me, è nato ed è vissuto per 40 anni "ai suoi piedi". Paragonabile a quel "richiamo della foresta" che comprende bene chi soffre il "mal d'Africa" o paragonabile a qualunque altro "attaccamento" al quale, spesso nella vita, trovandosi soli, animali o persone provano per un luogo che spesso diventa nel tempo il tempio della loro anima. E allora perché non approfittare di una corsa in Val Varaita per avvicinarmi a LU' e mantenere saldo quel legame? (LU' è il soprannome che da giovani, con gli amici, scherzosamente davamo al Monviso che, ai nostri occhi, era simbolicamente più una divinità che una montagna.) Come ai tempi della "ricerca di se stessi", zaino a spalle, sacco a pelo  e... l'avventura inizia! Partenza sabato 30 settembre 2023 destinazione Brossasco da dove il giorno seguente partirà la gara. Notte "sotto i ponti", colazione spartana e la corsa ha ini

Non invecchiare senza avere imprese o avventure da raccontare! Dopo la conquista del Monte Bianco (dal rif. Gonella), dopo la pedalata da Pinerolo fino in Marocco, dopo la conquista dei versanti nord del Lyskamm Occidentale 4479m (in solitaria), Lyskamm occidentale 4479m (Monte Rosa) del Gran Paradiso e del Monviso, è tempo che aggiunga nuove epiche avventure al mio curriculum vitae! La "Monviso Trail" può essere una occasione per aver qualcosa in più di cui parlare. Domenica 27 agosto ore 8 la partenza da Crissolo: un anello di 26 km lungo i sentieri che uniscono il rifugio Giacoletti con il Quintino Sella e l'Alpetto per poi rientrare a Crissolo. Pronti? Via!🏃🏃🏃 Quest'anno per il maltempo hanno cambiato un po' il percorso. Poco importa: correre sotto la pioggia è più esaltante che correre sotto il sole ☀️! Tanti atleti finiscono per ritirarsi e se non molli anche tu, ti senti più forte degli altri😜! E così è andata: 300 alla partenza e solo 188 all'arriv

Dalla vetta del Monviso vedo la completezza del mio Mondo, il mio passato fin dai tempi della mia prima infanzia, i miei errori e le mie sconfitte ma anche la mia capacità di porvi rimedio e le mie vittorie! In vetta al Monviso non solo l'orizzonte reale è vasto ma vasto è anche l'orizzonte della mente. Tutto s'illumina! Ed io: "M'illumino di immenso" come Ungaretti. E anche quest'anno ho "timbrato il cartellino" con Thomas di Marsiglia partendo, come la volta scorsa, da Fossano in bici 🚴 e poi con buon passo in vetta🏃🏃🇹🇬 👋👋👋 (ritorno in Liguria in treno)

 "🎼 Caro amico ti scrivo così mi distraggo un po' e siccome sei molto lontano più forte ti scriverò 🎵🎼! L'anno scolastico 2022-2023 è finito ormai e... posso dirti che tra tutti gli anni vissuti nella scuola questo è quello che mi lascia i ricordi più belli. Con i ragazzi della classe 3E, presi dalla prima media, si è instaurato da subito un rapporto di piena fiducia e collaborazione. In piena pandemia, la mia prima preoccupazione non fu certo quella di insegnare loro la matematica e le scienze ma di trovare un modo di superare quegli anni senza traumi psicologici derivanti dai "pesanti" obblighi sanitari imposti. E allora senza trasgredire alle regole,  con pioggia o sole, caldo o freddo, zitti zitti quatti quatti, per non farci invidiare dalle altre classi, quaderno e matita alla mano: lezioni all'aperto tutto l'anno! L'arma vincente per superare questi anni non è certo stata la DID o la DAD ma la didattica in cortile intervallata da attività lab

Partenza da casa di corsa per raggiungere la stazione di Bordighera. Treno delle 5.16 destinazione Genova Piazza Principe. Arrivo alle 7.40 e in dieci minuti al Porto Antico da dove parte la mezza maratona edizione 2023: Sparo d'inizio gara ore 9.00 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Corri Giulio corri... Genova per noi (Bruno Lauzi) 🎼🎵 "Con quella faccia un po' così  Quell'espressione un po' così Che abbiamo noi  prima di andare a Genova E ben sicuri mai non siamo Che quel posto dove andiamo Non c'inghiotte non torniamo piu' Eppur parenti siamo un po' di quella gente che c'e' lì Che in fondo in fondo è come noi selvatica ..." Non male dopotutto!! 584° su 1500 runners!  🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Alla prossima ☀️☀️☀️👋👋